Riabilitazione e benessere personale

SONO LA NOSTRA MISSIONE

Scopri chi siamo

Alla nostra lunga esperienza con il Pilates riabilitativo e miglioramento personale, uniamo le consulenze di specialisti nella riabilitazione, ponendo l’accento su un concetto per noi fondamentale: l’attenzione verso la persona.

Scopri i benefici del Pilates

Il Pilates, fondato da Joseph Hubertus Pilates è un metodo di ginnastica di tipo rieducativo, preventivo e riabilitativo, focalizzato sull'equilibrio fisico e mentale.

Si concentra su controllo, precisione e fluidità dei movimenti, piuttosto che sulla ripetizione.

Il suo obiettivo è unire mente e corpo come un'unità funzionale, considerandoli un sistema integrato.

Due uomini che fanno esercizi di pilates su un reformer
Logo in bianco e nero con il testo 'Tanti Studio Pilates' e due linee curve sopra e sotto il testo.

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Ogni mese svilupperemo per voi un pacchetto di 8 lezioni digitali di Pilates Matwork al costo di 100€. Prima lezione: 8 Ottobre 📆 Programma Ottobre: Riattivazione muscolare Mobility vs flexibility Softball: mobility Tridimensionalità de
Ogni mese svilupperemo per voi un pacchetto di 8 lezioni digitali di Pilates Matwork al costo di 100€. Prima lezione: 8 Ottobre 📆 Programma Ottobre: Riattivazione muscolare Mobility vs flexibility Softball: mobility Tridimensionalità del rachide Spine corrector: spine mobility Pelvic floor Abdominal killer Roller: core stability 🟢 Come funziona: - Per ogni lezione riceverai un link per il download sul pc. - I link delle lezioni ti verranno inviate di volta in volta, non tutte insieme. - Il download va effettuato entro 6 giorni dopodiché non saranno più disponibili. - Acquistale al link in BIO - Dopo invia richiesta alla nostra mail di contatto tanitstudiopilates@gmail.com - Specifica: nome, cognome, mese, codice fiscale e la mail a cui vuoi ricevere il link per il download (che dovrà avvenire entro 6 gg). ⚠️IMPORTANTE: le lezioni non sono disponibili per la visione online, solo download.
Curiosi di vedere se facciamo bene gli esercizi🤣 ♥️ #Gatti #hathayoga
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Ogni mese svilupperemo per voi un pacchetto di 8 lezioni digitali di Pilates Matwork al costo di 100€. Prima lezione: 8 Ottobre 📆 Programma Ottobre: Riattivazione muscolare Mobility vs flexibility Softball: mobility Tridimensionalità de
Ogni mese svilupperemo per voi un pacchetto di 8 lezioni digitali di Pilates Matwork al costo di 100€. Prima lezione: 8 Ottobre 📆 Programma Ottobre: Riattivazione muscolare Mobility vs flexibility Softball: mobility Tridimensionalità del rachide Spine corrector: spine mobility Pelvic floor Abdominal killer Roller: core stability 🟢 Come funziona: - Per ogni lezione riceverai un link per il download sul pc. - I link delle lezioni ti verranno inviate di volta in volta, non tutte insieme. - Il download va effettuato entro 6 giorni dopodiché non saranno più disponibili. - Acquistale al link in BIO - Dopo invia richiesta alla nostra mail di contatto tanitstudiopilates@gmail.com - Specifica: nome, cognome, mese, codice fiscale e la mail a cui vuoi ricevere il link per il download (che dovrà avvenire entro 6 gg). ⚠️IMPORTANTE: le lezioni non sono disponibili per la visione online, solo download.
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Teen Yoga: un rifugio per gli adolescenti. 🧘🏻‍♀️🌿🧘‍♂️ 🎒L'adolescenza è un periodo di grandi cambiamenti. Per questo abbiamo creato Teen Yoga, un corso su misura per ragazzi/e dai 13 ai 17 anni, dove possono esplorare corpo e men
Teen Yoga: un rifugio per gli adolescenti. 🧘🏻‍♀️🌿🧘‍♂️ 🎒L'adolescenza è un periodo di grandi cambiamenti. Per questo abbiamo creato Teen Yoga, un corso su misura per ragazzi/e dai 13 ai 17 anni, dove possono esplorare corpo e mente in uno spazio sereno e non competitivo. Tra i principali benefici: - Gestione dello stress: tecniche di respirazione e posizioni per ridurre l'ansia. - Miglioramento dell'autostima: imparare ad accettare il proprio corpo rafforza la fiducia in sé stessi. - Benessere fisico: lezioni che migliorano postura, flessibilità e aiutano a combattere la sedentarietà. 📆La lezione si tiene tutti i Mercoledì alle 18:00. Passa a trovarci per info e iscrizione al TANIT STUDIO PILATES in Via Umberto Saba, 8 - Guspini 🔗Scopri di più sul corso https://www.tanitstudio.com/mag/yoga-teenyoga #TeenYoga #YogaPerAdolescenti #BenessereAdolescenza #Yoga #Guspini #MenteCorpo #StressFree #TanitStudioPilates #Autostima #meditazione
Fisioterapia di Gruppo: insieme è più facile ripartire! ✨ Affronti problemi fisici o neurologici e vuoi recuperare la tua mobilità in un ambiente di supporto? Il nostro corso di Fisioterapia di Gruppo è la risposta che cer
Fisioterapia di Gruppo: insieme è più facile ripartire! ✨ Affronti problemi fisici o neurologici e vuoi recuperare la tua mobilità in un ambiente di supporto? Il nostro corso di Fisioterapia di Gruppo è la risposta che cerchi. 👩‍⚕Sotto la guida esperta della Dott.ssa Giulia Valente, potrai unire ginnastica medica ed esercizi terapeutici per migliorare forza, flessibilità e coordinazione. Unisciti alle nostre classi esclusive (massimo 8 persone) e scopri i principali benefici: - Miglioramento della funzionalità: recupera la mobilità dopo un infortunio o una malattia. - Riduzione del dolore: gli esercizi specifici aiutano a ridurre la tensione muscolare. - Supporto sociale: condividi il tuo percorso con chi affronta sfide simili e trovate motivazione reciproca! Ti aspettiamo per una valutazione iniziale gratuita e per creare un programma di esercizi su misura per te. Scopri di più sul corso ▶ https://www.tanitstudio.com/mag/fisioterapia-di-gruppo 💰Costo del corso è DETRAIBILE con prescrizione medica! 🗓️ Quando? Lunedì e Venerdì alle 9:00 / Passa a trovarci per info e iscrizione al TANIT STUDIO PILATES in Via Umberto Saba, 8 - Guspini #Fisioterapia #FisioterapiaDiGruppo #Riabilitazione #GinnasticaMedica #Salute #Benessere #TanitStudioPilates #Recupero #Guspini
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🌿Hatha Yoga: l'altra metà del benessere. 🧘🏻‍♀️Le nostre lezioni sono un mix armonico di asana (posizioni fisiche), pranayama (esercizi di respirazione) e momenti di profondo rilassamento. I benefici sono numerosi e tangibili fin dalle prime lezioni: - Benessere fisico: migliora la flessibilità, la forza muscolare e la postura, alleviando tensioni e dolori. - Equilibrio interiore: aiuta a ridurre lo stress e l'ansia, ritrovando calma e centratura. - Maggiore consapevolezza: rafforza la connessione tra corpo e mente, portando a una maggiore presenza. Le lezioni sono aperte a tutti, indipendentemente dall'età o dal livello di esperienza! Ti aspettiamo per una prova GRATUITA❤️‍🔥 📆ORARI: Lunedì e Mercoledì alle 17:00 Vieni a trovarci per info e iscrizione al TANIT STUDIO PILATES in Via Umberto Saba, 8 - Guspini 🔗Scopri di più sul corso https://www.tanitstudio.com/mag/yoga-teenyoga #HathaYoga #Yoga #Benessere #YogaPerTutti #Equilibrio #MenteCorpo #Pilates #Guspini #Wellness #Mindfulness
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🍑 Prova il nostro corso di #BootyFit! 🍑Un allenamento intenso e divertente, pensato per tonificare e rafforzare gambe e glutei. Non solo un workout, ma un'esperienza che ti farà sentire più forte e sicura di te! Vieni a provare tu stesso dal 15 settembre! Ti offriamo 2 lezioni di prova COMPLETAMENTE GRATUITE! 🔗 Scopri di più sul nostro nuovo corso: https://www.tanitstudio.com/mag/booty-fit 🗓️ ORARI: Martedì e Giovedì alle 17:30 Passa a trovarci per info e iscrizione al TANIT STUDIO PILATES in Via Umberto Saba, 8 - Guspini Ti aspettiamo per iniziare il tuo percorso di fitness e benessere! #BootyFit #Fitness #Guspini #Allenamento #Glutei #Gambe #TanitStudioPilates #Workout #LezioniDiProva
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✨ Ritrova il tuo equilibrio con il Mindful Movement! Ti senti stressato? Vuoi connettere mente e corpo in modo armonioso? 🍃Le nostre lezioni di Mindful Movement sono ciò che fa per te! Dal 15 Settembre unisciti a noi per due lezioni di prova COMPLETAMENTE GRATUITE e scopri come il movimento consapevole può migliorare la tua vita, rendendoti più forte, energico e positivo. 🗓️ Orari del corso: • Lunedì alle 18:00 • Venerdì alle 14:30 🔗Scopri di più sul corso a questo link: https://www.tanitstudio.com/mag/mindful-movement 📍 Ti aspettiamo al TANIT STUDIO PILATES per info e iscrizione in Via Umberto Saba, 8 - Guspini #MindfulMovement #Pilates #TanitStudioPilates #Guspini #Benessere #MenteCorpo #LezioniDiProva #MovimentoConsapevole
Agosto sta finendo!🌞Una nuova stagione di Pilates è alle porte! Vi state preparando?!😎
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Ale🩵
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